| | ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ |  |
|
+9قيثارآ عشق °ღSARA.A.DAIWALIღ° أحمد محمد Nana Daiwali معتصم ديولي محمد ديولي عماد مغربل °ღreemo0o deiwalyღ° °ღkholod deiwalyღ° 13 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
°ღkholod deiwalyღ°
عضو جديد
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 35
الموقع : جده
|  موضوع: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ ![~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ Icon_minitime](https://2img.net/i/fa/icon_minitime.gif) الإثنين مارس 15, 2010 6:35 am | |
|
1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.
3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
6- لا تدخن: لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
7- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
ஐ . مــــــــــع تمنياتــي للجمـــــــيع بدوام الصحـــة والعـــــــافيه . ஐ ► ►
.......................................... | |
|
| | |
°ღreemo0o deiwalyღ°
عضو برنــــــزي
عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 40
الموقع : جده غير
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الإثنين مارس 15, 2010 8:54 am | |
| يسلمووووووووووو كثير على الموضوع المفيد
وانشاللله نطبقو في حياتنا وماننساه
تحياتي
اختك:ريموووووووو | |
|
| | |
عماد مغربل
عضو ذهبـــي
عدد المساهمات : 390
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
العمر : 47
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الإثنين مارس 15, 2010 12:51 pm | |
| كله تمام
الا رقم 6
يعطيكي العافية | |
|
| | |
محمد ديولي
مشرف
عدد المساهمات : 424
تاريخ التسجيل : 09/03/2010
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الإثنين مارس 15, 2010 2:14 pm | |
| يعطيك الف عافية على هذه المعلومات المفيدة
ودمتم بصحة وعافية
وتقبلوا مروري المتوضع | |
|
| | |
معتصم ديولي
عضو فضي
عدد المساهمات : 248
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الإثنين مارس 15, 2010 10:26 pm | |
| يسلموا على المعلومات الحلوة
الا اللي قال عليها ابو عبدالله رقم 6 | |
|
| | |
Nana Daiwali
عضو ذهبـــي
عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الإثنين مارس 15, 2010 11:06 pm | |
| | |
|
| | |
أحمد محمد
مشرف
عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
| |
| | |
°ღSARA.A.DAIWALIღ°
عضو برنــــــزي
عدد المساهمات : 126
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 31
الموقع : jeddah
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الجمعة مارس 19, 2010 4:09 am | |
| | |
|
| | |
قيثارآ عشق
عضو المـــــــاسي
عدد المساهمات : 572
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الثلاثاء أبريل 06, 2010 7:57 am | |
| اوووووووووووه من جد ودي اكترها احنا نساويها
وللاسف نعلم بمضرتها ...
يسلمو ياعسولتي | |
|
| | |
مروج ديولي
عضو المـــــــاسي
عدد المساهمات : 994
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
العمر : 39
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الثلاثاء أبريل 06, 2010 3:57 pm | |
| يسلمو علي النصايح الحلوه الله يديكي العافيه والله يتوب عليكم يشباب من التدخين ![~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ Icon_rolleyes](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif) خخخخخخخخ | |
|
| | |
مريم ديولي
عضو المـــــــاسي
عدد المساهمات : 1583
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الجمعة أبريل 09, 2010 5:00 am | |
| سبعه خفيفة الظل
وانشاء الله مانفعلها بعد الاكل
مشكوررررررررررررررره على الفائده | |
|
| | |
مصطفى ديولي
مشرف
عدد المساهمات : 321
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
العمر : 49
الموقع : الخبر
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الجمعة أبريل 09, 2010 5:54 am | |
| معلومات جدا مفيدة ...... مشكور | |
|
| | |
سليمان ديولي
عضو المـــــــاسي
عدد المساهمات : 889
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
| | موضوع: رد: ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ الخميس أبريل 29, 2010 7:45 pm | |
| مشكوره على المعلومات الحلوه بس رقم 6 صعب على قول الشباب يعطيكي العافيه | |
|
| | |
| | ~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ | |
|
![~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ Icon_biggrin](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png){kind=icon}
![~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ Icon_redface](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_redface.gif){kind=icon}
![~¤©§][....سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ...][§©¤~ Icon_wink](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif){kind=icon}